Но гораздо более важным является вопрос о том, что же изменится после практики випассаны? И тут можно ответить лаконично – изменится всё. Жизнь большинства тех, кто прошёл практику випассаны, меняется просто кардинально. Да посудите сами – если человек вспомнил прошлую жизнь или познал в процессе медитации то, кем он является на самом деле, понял, что его мотивации, мечты, стремления и желания ему навязаны и на самом деле он желает совсем другого, – его жизнь просто не может остаться прежней. Да и сам он не может остаться прежним. Он просто вынужден будет измениться. Самое интересное, что может измениться также и его окружение. Дело в том, что наше окружение и вообще мир лишь проявляет нам наше собственное несовершенство, и если человек в процессе практики медитации устранил какие-то свои негативные аспекты личности, то эти негативные аспекты могут исчезнуть и в его окружении. Известен один случай, когда парень после практики випассаны вернулся домой, а его сестра и мать вдруг решили перейти на вегетарианство. И это при том, что ещё до его отъезда на практику випассаны они спокойно ели мясо и считали это нормальным. Можно было бы назвать это совпадением, но таких случаев на самом деле очень много. Одним словом, без преувеличения можно сказать, что практика випассаны способна в корне изменить жизнь. Уже для многих не является секретом то, что окружающий мир – лишь проекция нашего ума. И всё счастье, как и несчастье, берёт начало в уме. И во время таких интенсивных практик, как медитация випассана, неизбежно меняется ум человека. А меняя свой ум, мы меняем и свою карму, и свою жизнь, и мир вокруг, и даже сознание тех, кто с нами кармически связан. Так что мотивация для прохождения випассаны может быть не только в том, чтобы решить личные проблемы, но также и в том, чтобы повлиять на своё ближайшее окружение: родственников и друзей. И надо сказать, это работает весьма эффективно. Просто попробуйте – и чудеса не заставят себя долго ждать. Мир чудесным образом преобразится. Прикладывая усилия к себе, мы реально можем изменить мир. В этом и есть главный секрет йоги.
Учитывая тот факт, что нужно будет посвящать время как хатха-йоге, так и медитации, одежда должна быть удобной. Во-первых, быть максимально просторной, чтобы не было проблем при выполнении асан, а во-вторых, соответствовать времени года, чтобы жара или холод не слишком отвлекали от медитации и концентрации. Также стоит воздержаться от каких-то ярких и вызывающих нарядов: ретриный центр не то место, где целью является привлечение к себе внимания. Это будет отвлекать как вас, так и других участников от сути.
Выбрать ретрит випассану в России