Company
ВИПАССАНА В РОССИИ

ПРАКТИКИ НА РЕТРИТЕ

Медитация випассана в России. Ценные моменты тишины
Значение и польза мантры ОМ. Как произносить мантру ОМ
Пранаяма: техника дыхания на ретрите випассана. Осознай своё дыхание.
Хатха-йога: польза и суть. Зачем заниматься хатха-йогой
Для чего и зачем нужна медитация. Цель и суть медитации простыми словами