ВИПАССАНА В РОССИИ

ВИПАССАНА В КРЫМУ

Медитация випассана в России. Ценные моменты тишины
До ближайшей випассаны осталось:
дней
часов
минут
секунд

Випассана в Крыму: расписание

на 2022 - 2023 год
  • 20 - 29 мая 2022
    Регистрация: ЗАКРЫТА
    Преподаватели: Роман Косырев, Наталья Косырева.
  • 11 - 20 ноября 2022
    Регистрация: ЗАКРЫТА
    Преподаватели: Роман Косырев, Наталья Косырева.

Распорядок дня

Практика молчания в течение 10 дней (возможно написание записки ответственному за практику).
Преподаватели оставляют за собой право вносить коррективы в регламент.
06:00-08:00
Медитация I (концентрация на внутренний образ)
08:15-09:45
Хатха-йога
10:00-12:00
Завтрак. Прогулка после еды
12:00-13:30
Медитация II (концентрация на дыхании).
13:30-15:00
Личная практика (пранаяма на природе).
15:00-16:00
Медитация III (концентрация на внешний образ).
16:00-17:00
Свободное время (рекомендуется чтение или личная практика).
17:00-19:00
Ужин. Прогулка после еды
19:00-20:00
Медитация в зале. Мантра Ом.
20:00-22:00
Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.
06:00-08:00
Медитация I (концентрация на внутренний образ)
08:15-09:45
Хатха-йога или пранаяма на природе
10:00-11:00
Завтрак
11:00-12:00
Прогулка после еды
12:00-13:30
Медитация II (концентрация на дыхании)
13:30-15:00
Личная практика (пранаяма на природе)
15:00-16:00
Медитация III (концентрация на внешний образ)
16:00-17:00
Свободное время (рекомендуется чтение или личная практика).
17:00-18:00
Ужин
18:00-19:00
Прогулка после еды
19:00-20:00
Медитация в зале. Мантра Ом.
20:00-22:00
Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.

Медитация випассана в Крыму

Випассана — это насыщенный, интенсивный курс медитативных практик длиной в десять дней. Казалось бы, всего десять дней. Но за эти дни можно понять и осознать больше, чем за всю жизнь до випассаны. Эффективные медитативные практики позволяют заглянуть в свой внутренний мир и познакомиться со своим истинным Я. Проблема большинства из нас в том, что мы пребываем в иллюзии несовершенства окружающего мира. Но по мере познания себя человек начинает понимать, что всё как раз наоборот: мир совершенен и лишь в силу собственного несовершенства мы видим в нём какие-то иллюзорные изъяны. Лишь в силу собственного несовершенства мы воспринимаем преподаваемые нам уроки как трудности и проблемы. Лишь в силу собственного несовершенства мы воспринимаем наших учителей как врагов, неприятелей, завистников, недоброжелателей и так далее. Мы пытаемся изменить мир, а на самом деле нет смысла менять то, что уже и так совершенно. Всё, что мы можем делать, чтобы достичь счастья, — это менять самих себя. И практика випассаны — лучшее средство для этого. Подобно тому как древние алхимики, закрываясь в своих лабораториях, пытались свинец превратить в золото, так и мы, погрузившись в лабораторию своего разума, можем трансформировать своё ограниченное сознание в сознание совершенное. И лишь тогда сможем увидеть совершенство и красоту этого мира.
Стоимость участия
Весенняя випассана
40 000 ₽
  • Проживание (10 дней) по 2-3 человека в домике с удобствами
  • Возможно одноместное размещение в домике
  • Двухразовое вегетарианское питание
  • Питьевая вода
  • Практики медитации, концентрации
  • Хатха-йога
Осенняя випассана
45 000 ₽
17-26 НОЯБРЯ 2023
  • Проживание (10 дней) по 2-3 человека в номере с удобствами
  • Двухразовое вегетарианское питание
  • Питьевая вода
  • Практики медитации, концентрации
  • Хатха-йога
  • Использование ковриков для йоги и подушек для медитации
* В стоимость ретрита не входит дорога до Крыма и обратно, трансфер до места проведения ретрита

Ретриты в Крыму

Шёпот прибрежных волн, крики чаек, парящих в голубом небе, — лучшую атмосферу для медитативных практик и познания своего внутреннего мира не мог бы изобразить даже самый талантливый художник. Десятидневное погружение в свой внутренний мир в атмосфере вдохновляющих пейзажей Крымского побережья — это лучшее средство для познания себя и разрушения ограничений, которые не позволяют нам увидеть совершенство окружающего мира.

Випассана в Крыму

Нелюбимая работа, проблемы в семье, повседневные заботы, депрессия, отсутствие смысла жизни — всё это порой наваливается на человека, словно тяжёлая плита, и выбраться из-под неё удаётся не многим. Большинство живут в таком состоянии месяцами, годами, десятилетиями. Однако если где-то висит замок, закрывающий от нас заветную дверь, значит где-то должен быть и ключ от этого замка. Так устроен этот мир. Каждый замок имеет свой ключ, каждый вопрос имеет свой ответ, каждый путник имеет свою путеводную звезду. И если есть какая-то проблема — есть и путь её решения. И существует мнение, что все страдания и все проблемы в жизни — это лишь проекции нашего собственного ума. А значит, изменив себя, мы можем изменить мир вокруг. На самом деле, любой негатив, который присутствует в нашей жизни, — это всего лишь урок, который нам нужно пройти и по итогам накопить опыт. И именно так следует воспринимать любые жизненные трудности. Другой вопрос — в том, как именно пройти те или иные уроки, как развязать тот или иной кармический узел и где — на каком гвоздике, в каком чулане — висит заветный ключ от замка.