ВИПАССАНА В РОССИИ

ВИПАССАНА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Медитация випассана в России. Ценные моменты тишины
До ближайшей випассаны осталось:
дней
часов
минут
секунд

Випассана в Санкт-Петербурге: расписание

на 2021 - 2022 - 2023 год
  • с 28 по 31 октября
    Регистрация: ЗАКРЫТА
    Преподаватели: Роман и Наталья Косыревы
  • с 17 по 20 марта
    Регистрация: ЗАКРЫТА
    Преподаватели: Роман и Наталья Косыревы
  • с 22 по 25 сентября
    Регистрация: ЗАКРЫТА
    Преподаватели: Роман и Наталья Косыревы
  • с 02 по 05 марта 2023 года
    Регистрация: ЗАКРЫТА
    Преподаватели: Роман и Наталья Косыревы

Випассана в Санкт-Петербурге

«Проблема не может быть решена на том уровне, на котором она создана», — говорил гениальный физик Альберт Эйнштейн. Ошибка большинства людей в том, что они как раз таки и пытаются решить свои проблемы на том же уровне, на котором их создали, порождая порочный круг. Бесконечные попытки вырваться из этого круга приводят лишь к тому, что раз за разом мы повторяем один и тот же маршрут. И что интересно, об этом Альберт Эйнштейн тоже говорил: «Самая большая глупость в жизни — это совершать одни и те же действия и ожидать иного результата». Очень тонко подмечено. Находясь в одних и тех же условиях и рассматривая проблему под одним и тем же углом, невозможно найти решение или прийти к каким-то неординарным выводам. Что же в таком случае делать? Для начала следует сменить обстановку и привычный образ жизни хотя бы на несколько дней. И ретрит випассана — самое оптимальное решение для этого.

Программа випассаны в Санкт-Петербурге

Формат випассаны рассчитан на 3 дня
полного погружения в тишину
День заезда
18:00 – 20:00 Заезд участников
20:00 – 21:00 Обсуждение регламента. Объяснение практик
21:00 – 22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.
22:00 – 05:30 Отдых
День I и II
06:00 – 06:30 Подъём. Утренние процедуры
06:30 – 08:00 Медитация I
08:15 – 09:30 Практика хатха-йоги
10:00 – 12:30 Завтрак + прогулка
12:30 – 13:15 Медитация II
13:15 – 13:30 Перерыв
13:30 – 14:00 Медитация III
14:00 – 15:00 Свободное время
15:00 – 16:00 Медитация IV
16:00 – 17:00 Свободное время
17:00 – 18:00 Ужин + прогулка
19:00 – 20:00 Мантра ОМ
20:00 – 20:30 Личная практика
20:30 – 22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.
22:00 – 05:30 Отдых
День III
06:00 – 06:30 Подъём. Утренние процедуры
06:30 – 08:00 Медитация I
08:15 – 09:30 Практика хатха-йоги
10:00 – 11:30 Завтрак + прогулка
11:30 – 12:15 Медитация II
12:15 – 12:30 Перерыв
12:30 – 13:00 Медитация III
13:00 – 14:00 Свободное время
14:00 – 15:00 Медитация IV
15:00 – 16:00 Подведение итогов
16:00 – 16:30 Ужин
16:30 — 17:30 Свободное время. Сборы
17:30 — отъезд
Стоимость участия
17 000 ₽
В стоимость входит
проживание
двухразовое питание
практики по йоге
и медитации
Не входит
трансфер до места и обратно

Випассана в Санкт-Петербурге

Трёхдневная випассана позволит вам сменить привычную обстановку и на время отстраниться от своих проблем, чтобы посмотреть на них со стороны. Проблема большинства людей в том, что они пытаются рассматривать свои жизненные трудности, находясь в самой гуще событий. Представьте себе великого полководца Кутузова: вот суровый лик его едва различим в дыму сражения, чёрная повязка наискось перечёркивает благородные черты лица, среди грохота пушек и клубов сизого дыма он остается безмятежен, он наблюдает за сражением издалека. Ведь именно так видна полная картина. И самый эффективный способ решения проблемы — постараться возвыситься над ситуацией и взглянуть на неё беспристрастно. В этом и заключался секрет успеха великого полководца. Этот опыт стоит взять на вооружение.

Оставив привычную обстановку и погрузившись в трёхдневный интенсивный курс практик йоги, вы сможете не только абстрагироваться от проблем, но и изменить свою энергетику, а это в свою очередь, как показывает опыт, ведёт к изменению мышления. Секрет решения проблем, на самом деле, очень прост: любая проблема берёт начало в уме и, изменив какие-то негативные тенденции в своём уме, мы можем изменить и окружающий мир.

Випассана позволит вам перезагрузить своё сознание, продвинуться в практике йоги, возможно, получить какой-то тонкий опыт или даже вспомнить прошлые жизни. Всё это на самом деле важно и может помочь вам изменить вектор движения в жизни, а значит, решить многие проблемы, которые до этого казались неразрешимыми.

Если в вашей жизни наступил трудный период, вы не знаете, как поступить в той или иной ситуации или вообще чувствуете, что живёте, что называется, «не своей жизнью», утратили радость, погрязли в рутине, устали от неразрешимых проблем, — самое время пройти практику випассаны, чтобы по-другому взглянуть на мир и привнести в свою жизнь что-то новое. Просто позвольте тем переменам, которым давно пора случиться, прийти в вашу жизнь. И вам откроются новые горизонты, которые вдохновят на движение к дальнейшим целям.